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ダイエットには糖質オフのパンがおすすめ!【食べている人の意見】

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我慢せずに食べられるからストレスにもならない【40代/男性】

昔からパンが大好きで、毎日朝食はトーストを食べています。おやつなどにもよくパンをほおばっていたのですが、最近代謝が落ちたのかだんだんお腹周りが気になり始め、間食のパンを控えるようにしていました。しかし大好物を食べられないのが苦しく、全然痩せず。そんな中、コンビニでたまたま糖質オフのパンを見つけて食べてみるとこれまた美味。糖質制限という言葉を聞いたことがあったので、朝のトーストも糖質オフのものに置き換えると、ゆっくりとですが体重は減り始めました。こちらとしては何も我慢していないのでまったくストレスには感じませんでした。おやつとしてつまんでも罪悪感はありませんし、どちらかというと便通がよくなったように感じていいことづくしです。

徐々に体重が減っています【30代/女性】

友人に勧められ、糖質オフのパンを毎日食べています。MEC食というダイエット法を実践していて、パンやご飯はほとんど食べないようにしていました。ですが休日に食べ歩くほどパンが大好きだったため、ダイエットをしていることを知っている友人が教えてくれました。味に期待はしていませんでしたが食べてみると意外にもおいしく、主食として取り入れてみても体重は増量せずびっくり。逆に1週間ほどでゆっくりと体重が減り始めました。いまではすっかり楽しくなってしまって、自分でホームベーカリーで手作りもしています。ブラン粉を多く使うので便秘も改善し、お肌の調子もよくなりました。今は総菜系のものも作れないかと試行錯誤を楽しんでいます。楽しくダイエットできるのがとても幸せです。